J'ai testé la détox accompagnée
Un stage pour éliminer les toxines et favoriser le renouvellement des cellules. À pratiquer toutefois quand on est en forme. Notre journaliste a testé et aimé. La détox est la nouvelle doxa...
View ArticleLes surprenantes qualités du thé
Louée pour ses multiples vertus, cette plante est de plus en plus consommée en Occident. Mais quelles sont au juste les propriétés de cette boisson ancestrale ? Le thé, une boisson aux multiples...
View ArticleVivre après un cancer
Si le cancer se soigne aujourd'hui de mieux en mieux, on n'en ressort jamais indemne. Pour savoir comment la vie reprend son cours dans les mois qui suivent une telle épreuve, deux chercheurs, un...
View ArticleLe combat d'une gynécologue contre son propre cancer
Parmi les témoignages de victimes du cancer du sein, Espoir et victoire. Le comble pour une gynécologue (les Éditions du Net) a la particularité d'avoir pour auteure une femme médecin,...
View ArticleDalibor Frioux : "Une société qui ne dort plus n'est plus dans le réel"
Pour Dalibor Frioux, philosophe et corapporteur du travail de Terra Nova, les politiques doivent s'emparer de la question. « Dans une société où la performance et la réactivité dominent, les...
View ArticleÀ la poursuite du sommeil
Les Français dorment de moins en moins. Face à l’extension du travail de nuit, au rêve d’une ville qui ne s’arrête jamais… il est urgent de mettre au cœur du débat public ce bien commun. « Ultime...
View ArticleComment mettre un frein au mal des transports
Vertiges, nausées, vomissements… Gare à ce que le voyage ne vire au cauchemar ! Le point avec le Dr Philippe Goëb, généraliste et phyto-aromathérapeute. Un Français sur quatre (selon...
View ArticleLa santé au bord du chemin
Sorties, stages de découverte de plantes médicinales et comestibles fleurissent dans toute la France. Ils répondent au désir de nos contemporains de mieux se nourrir et de se soigner au naturel....
View ArticleL'herboristerie, une discipline enterrée ?
Alors que la plupart des pays européens reconnaissent des formations au métier d'herboriste, en France, le diplôme a disparu depuis 1941. Seuls les pharmaciens d'officine restent habilités à...
View ArticleJ'en ai plein les genoux, mais je fais du sport !
Malgré la douleur, une activité physique est envisageable. À condition de faire les bons choix et d'adopter les bons gestes ! Conseils de deux médecins du sport. Les douleurs au genou ont...
View ArticleLa flamme du boulanger
Nourriture de base et aliment sacré, le pain nous est quotidien et essentiel. Symbole français s'il en est, il réveille des villages exsangues, change des vies et s'exporte partout. La...
View ArticleLe pain, nourriture terrestre, partage céleste
Du Notre Père à la farine d'épeautre, les liens entre le pain et le divin sont légion. Revue de détail avec un prêtre parisien, ami des boulangers. « Mes parents servaient toujours le pain...
View ArticleLes boulangers réinvestissent les villages
Nourriture de base et aliment sacré, le pain nous est quotidien et essentiel. Avec lui, le boulanger est un symbole français au fort pouvoir : il réveille des villages exsangues, change des vies...
View ArticleDépasser ses fonctions
On bute parfois sur des collègues matutinaux qui ne ralentissent pas aux croisements. Ils ont dû se lever bien tôt pour atteindre leur vitesse de pointe. C’est qu’ils ont fort à faire : ils...
View ArticleUne éthique de la joie
J’emprunte le titre de ce Bloc-notes au grand penseur juif que fut Baruch Spinoza (1632-1677). Quand on parle de lui, on oublie souvent la dimension de son œuvre qui recommande « la permanence...
View ArticleVivre une rentrée sans stress
Qu'est-ce que le stress ? Quand devient-il inquiétant ? Notre monde technologique le favorise-t-il ? Comment retrouver calme et apaisement ? Le psychiatre et psychothérapeute Christophe André...
View ArticleStress au travail : lutter sereinement
Le médecin du travail Serge Marquis s'intéresse depuis 30 ans aux moyens d'apprivoiser l'ego et d'apaiser le mental, pour lutter contre les conséquences de l'épuisement professionnel. Médecin du...
View ArticleRentrée : 7 conseils pour des enfants heureux et épanouis
Des découvertes neurologiques bouleversent notre regard sur la fragilité des plus jeunes face au stress. Catherine Gueguen, pédiatre, spécialisée en soutien à la parentalité et en...
View ArticleAnselm Grün : « La gestion du temps est l'art d'être dans l'instant présent »
Face aux sollicitations constantes et à la peur de « ne pas y arriver », Anselm Grün nous invite à faire des choix et à puiser notre énergie dans la joie et l'amour. Bénédictin, ce moine du...
View ArticleLes petits rituels du matin qui font du bien
Pour bien démarrer la journée, voici les conseils de Julia Lemétais, masseuse-kinésithérapeute, et de Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Au lever, certains s'étirent comme un chat dès...
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